Здоровый образ жизни


Всего количество проголосовавших: 1637

Результаты опроса:

  1. Уважаемые югорчане!

     Здоровый образ жизни – это в первую очередь свидетельство заботы о себе. В период коронавирусной инфекции жизненно необходимо обращать внимание на своё здоровье, ложиться спать вовремя, не переедать, делать выбор в пользу прогулок на свежем воздухе. Предлагаем вам поучаствовать в онлайн-опросе на тему здорового образа жизни.

     1.     Имеете ли Вы представление о том, что в себя включает здоровый образ жизни?


    1) Имею достаточно полное представление  
     1484 (91%)
    2) Имею недостаточное представление  
     132 (8%)
    3) Не имею представления  
     13 (1%)
    4) Отрицаю возможность ведения здорового образа жизни  
     8 (0%)


  2. 2.     На Ваш взгляд, за последние три года количество людей, придерживающихся здорового образа жизни:


    1) Стало больше  
     1032 (63%)
    4) Затрудняюсь ответить  
     277 (17%)
    2) Не изменилось  
     216 (13%)
    3) Стало меньше  
     112 (7%)


  3. 3. В чем именно проявляется влияние здорового образа жизни на сохранение здоровья? 

    2) Помогает чувствовать себя лучше  
     1139 (69.58%)
    4) Помогает вести более активный образ жизни  
     958 (58.52%)
    5) Помогает избавиться от некоторых заболеваний  
     741 (45.27%)
    1) Помогает контролировать массу тела  
     675 (41.23%)
    3) Помогает молодо выглядеть  
     494 (30.18%)
    6) Другое (укажите, что именно)  
     13 (0.79%)


  4. 4.     Как Вы считаете, какие меры пропаганды здорового образа жизни могут быть наиболее эффективными? (не более трех вариантов ответа)


    5) Создание доступных спортивных площадок во дворах многоквартирных домов  
     1191 (72.76%)
    4) Массовые спортивные мероприятия, организуемые на городском, муниципальном уровне («Кросс нации», «Лыжня России» и т.д.)  
     1025 (62.61%)
    1) Реклама в СМИ  
     477 (29.14%)
    2) Лекции и семинары на тему ЗОЖ, проводимые на предприятиях и в учебных заведениях  
     387 (23.64%)
    3) Распространение буклетов и брошюр о ЗОЖ  
     234 (14.29%)
    6) Другое (укажите, что именно)  
     27 (1.65%)


  5. 5. Считаете ли Вы свой образ жизни здоровым?

    2) Скорее да, чем нет  
     862 (52.66%)
    3) Скорее нет, чем да  
     352 (21.50%)
    1) Да, безусловно  
     321 (19.61%)
    4) Нет, мой образ жизни трудно назвать здоровым  
     102 (6.23%)


  6. 6.     Какие факторы значимы при определении Вами состояния здоровья?


    4) Отсутствие вялости и постоянной усталости  
     910 (55.59%)
    1) Отсутствие хронических болезней  
     867 (52.96%)
    2) Здоровый сон  
     797 (48.69%)
    3) Умение справляться с базовой ежедневной нагрузкой  
     750 (45.82%)
    5) Другое (запишите)  
     7 (0.43%)


  7. 7.     Всегда ли Вы хорошо высыпаетесь?


    2) В целом да, но бывают редкие случаи недосыпа  
     789 (48%)
    3) Часто не высыпаюсь (некогда), но бессонницей не страдаю  
     585 (36%)
    1) Да, у меня выработан режим сна  
     197 (12%)
    4) Очень плохо сплю, страдаю бессонницей  
     66 (4%)


  8. 8. Часто ли Вы…?

    4) едите овощи, фрукты  
     804 (49.11%)
    5) соблюдаете умеренность в еде  
     739 (45.14%)
    3) нерегулярно питаетесь (пропускаете прием пищи)  
     561 (34.27%)
    2) перекусываете, едите всухомятку  
     287 (17.53%)
    6) избегаете диетических стрессов  
     207 (12.65%)
    1) питаетесь фаст-фудом  
     73 (4.46%)


  9. 9.     В продуктовом магазине Вы скорее предпочтете купить что-то более вредное и при этом недорогое или же что-то полезное, но с более высокой стоимостью?


    2) Полезное, но с более высокой стоимостью  
     917 (56%)
    3) Затрудняюсь ответить  
     579 (35%)
    1) Вредное и недорогое  
     141 (9%)


  10. 10.     Занимаетесь ли Вы спортом, физическими нагрузками?


    2) Время от времени  
     723 (44.2%)
    3) Крайне редко  
     601 (36.7%)
    1) Да, регулярно занимаюсь  
     221 (13.5%)
    4) Никогда  
     92 (5.6%)


  11. 11.     Укажите Ваш пол.


    2) Ж  
     1524 (93%)
    1) М  
     113 (7%)


  12.   12.     Укажите, сколько Вам полных лет.

    Запишите  
     1637 (100%)


  13. 13.     Укажите вид деятельности.


    2) Занятый/самозанятый  
     1274 (77.83%)
    3) Безработный  
     241 (14.72%)
    4) Пенсионер  
     64 (3.91%)
    1) Студент  
     58 (3.54%)