Aa

Новости

Дата:

17 Июля 2018

Комментариев:

Активное долголетие формируется в детстве


Активное долголетие формируется в детстве

Эта формула здорового образа жизни стала главной для десятков югорчан.

В их числе - Юрий Иванович Березин. В сентябре 2018 года общественному деятелю и профессиональному врачу исполнится 65 лет. Вести активный образ жизни позволяет физическая культура, стремление к которой привито ещё в детстве. В прошлом году Юрий Иванович Березин получил «золотой» значок ГТО, выполнив все нормативы в своей возрастной категории.

«Безусловно, в моем возрасте это говорит о многом. Я в свое время занимался в школе олимпийского резерва по плаванию. Кроме того, занимался хоккеем с мячом, был двукратным чемпионом города Ленинграда, обладателем кубка. Иными словами, занимался профессиональным спортом, да и по жизни я всегда был дружен с физической культурой», - говорит Юрий Иванович. – «В Югре возвратилось прошлое. Я просто решил проверить силы в своей возрастной категории при сдаче нормативов ГТО. Безусловно, конечно я тренировался, помогла старая закалка. По образованию я врач и, зная спортивную медицину, постепенно подготовил себя. Спасибо Совету ветеранов Сургутского района за спортивный праздник, где мы с интересом сдавали нормы ГТО. Сдав все нормативы, затем мне пришло уведомление, что мои результаты соответствуют «золотому» значку ГТО в моем возрасте».

b437d6a7.jpg

С 2000 года Юрий Иванович работал врачом в Сургутском районе. Находясь на заслуженном отдыхе, одним из его увлечений стало написание книг. Он - член Союза писателей России, участвовал во многих конкурсах, входит в ТОП-100 писателей страны. Вместе с этим занимает активную гражданскую позицию и недавно подал документы в кандидаты в депутаты Совета сельского поселения Тундрино.

«Активное долголетие начинается с детства, в котором закладываются позиции об активной здоровой жизни. Значим личный пример. В моей семье многие занимались спортом. Было подражание, также я сам занимался спортом. Этот здоровый модуль остается на протяжении всей жизни и не важно сколько человеку лет. Я встречал людей, которые и в 90 лет активно занимаются физической культурой. Такие примеры формируют стезю здорового образа жизни», - уверен Юрий Иванович.

Напомним, что обсуждаемые сегодня изменения пенсионного законодательства, направлены на активное долголетие, на переориентацию на здоровый образ жизни. Особо подчеркнем, что новые изменения пенсионной системы предусматривают очень плавный переходный период. Пенсионный возраст в этом периоде будет повышаться всего на 1 год раз в 2 года. То есть, в 2020 году на пенсию выйдут мужчины в возрасте 61 год и женщины в возрасте 56 лет. Всего же для мужчин переходный период займёт 10 лет: в 2028 году на пенсию впервые выйдут 65-летние мужчины – те, кому сегодня 55 лет. Для женщин переходный период займёт 16 лет: в 2034 году на пенсию впервые выйдут 63-летние женщины, которым сегодня всего 47 лет. Такой плавный переход позволит заранее скорректировать планы на будущее и структуру собственных сбережений.

Автор: Александр Мальцев

Фото: vestniksr.ru, dergava-sport.ru

0

Другие новости

21 Августа 18:09
Андрей Кривуляк возглавит окружной департамент строительства

Соответствующее распоряжение подписала губернатор Югры Наталья Комарова.

21 Августа 15:10
Природа Приполярного Урала покорила сердца югорчан

В Югре создают инфраструктуру для развития внутреннего туризма в Югре.

21 Августа 13:11
Дороги в школу станут безопаснее в Когалыме

Акция «Дорога в школу» стартовала в Когалыме.

21 Августа 12:48
Викторина «Города Югры»: Где? Когда? И как?

Ответы организаторов на часто задаваемые вопросы.